صحتك

ربما يستطيع الحب أن يثير الجدل حول العالم، لكن هل لديه من القوة ما يمكنه من خفض ضغط الدم والحد من الاكتئاب والتعجيل بالتئام الجروح؟ ومع اقتراب عيد الحب، حاولنا معرفة الإجابة، واكتشفنا أن العلم يجيب بـ«نعم»! تقول جوليان هولت لونستاد، الأستاذة المساعدة في علم النفس بجامعة بريغهام يونغ التي نشرت على مدار

- العلاج: زيت النعناع. - الادعاء: يخفف من متلازمة القولون العصبي. * التحليل العلمي: قد تبدو الأعراض المتمثلة في ألم في البطن، وانتفاخ البطن، والدخول بصورة متكررة إلى الحمام أشبه بحالة سيئة من تسمم الطعام، لكنها حقيقة يومية بالنسبة للملايين من الأميركيين الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي irritable

الثدي عضو موجود لدى الإناث ولدى الذكور من الناس. وعلى الرغم من معرفتنا لوظيفة الثدي لدى الإناث، فلا يزال من غير المعلوم طبيا جدوى وجود عضو الثدي لدى الرجال. ومع هذا، فإن الثدي كعضو ملتصق بالجدار الأمامي للصدر لدى الرجل، عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، وفي غالب الأحيان أسوة بالنساء، وعليه فإنه يحتاج

من بين الأسباب الإضافية للركض أو الذهاب إلى الصالة الرياضية في فصل الشتاء، توصل العلم إلى دافع مهم جديد، إذ ظهر أنه يمكن للتدريبات الرياضية، على ما يبدو، أن تحمي نخاع العظام من الضعف. وهذه الفكرة تمثل حصيلة لمجموعة من التجارب الحديثة قامت بها جانيت روبين، أستاذة الطب في جامعة شمال كارولينا، إضافة إلى

الأشخاص المتقدمون والمتقدمات في السن، الذين يتناولون مكملات (حبوب) الكالسيوم، يكونون أكثر عرضة لزيادة خطر حدوث النوبة القلبية لديهم، وفقا لدراسة مراجعة تحليلية لنتائج دراسات متعددة، نشرت في 29 يوليو (تموز) عام 2010 الحالي في الطبعة الإلكترونية للمجلة الطبية البريطانية BMJ. إلا أن دراسة مراجعة أخرى لعدد

في ظل التحذيرات واسعة النطاق بشأن حالات الوفاة التي ترتبط بتناول المشروبات التجارية الحاوية على الكحول مع الكافيين، مثل مشروب الشعير «فور لوكو» (Four Loko) بطعم الفواكه، من السهل التغاضي عن المشكلات التي ترتبط بما يعرف باسم مشروبات الطاقة التي نتجت عنها تلك المشروبات. ولكن عددا من العلماء يشعرون بالقلق

التدخين يتسبب في تدمير المادة الوراثية خلال دقائق كما أشارت دراسة نشرت الشهر الماضي في مجلة «أبحاث كيمياء السموم»، وأكدت أن دخان السيجارة يتسبب في تدمير المادة الوراثية «دي إن إيه» بعد استنشاقه إلى الرئتين، خلال دقائق معدودة وليس أعوام طويلة كما كان يعتقد سابقا. والمعروف أن التدخين يرتبط بأكثر من 18

تفنيد المزاعم وسبر أغوار الحقيقة في ما يتعلق بالطب البديل والعلاجات التي تود ضمها إلى خزانة أدويتك المنزلية * العلاج: زيت شجرة الشاي. * الادعاء: يعالج حب الشباب والبثور. * التحليل العلمي: تشكل حبوب الشباب إحدى أهم المشكلات التي تعرض المراهقين والبالغين للحرج الشديد. وتحتوي معظم الكريمات والمواد

يبدو أن توقعات العلماء في الجمعية الوطنية الأميركية لأمراض العيون لم تكن صائبة هذه المرة. فوفقا لما أعلنوه عام 2004، توقع الكثير منهم أن تزداد أعداد الإصابة بمرض الضمور البقعي Macular Degeneration - وهو داء لا علاج له يصيب الأعين - بشكل كبير مع الوقت، لكن الحال لا يبدو كذلك. ووفقا لآخر تحليل تم إجراؤه

تثير النوبة القلبية، وكذلك أمراض القلب التي تم تشخيصها، جملة من التغيرات التي غالبا ما تشمل إعطاء المريض حبوب الأدوية. ويتناول أغلب الناس أدويتهم بانتظام كما لو أنهم يؤدون صلواتهم، لعدة شهور. ولكن، وبعد ذلك، يأخذ هذا الانتظام بالاختلال لدى الكثير منهم، إذ يتوقف بعضهم عن تناول الأدوية التي وصفت لكي

* ضغط الدم والسكري * عمري 47 سنة، ولدي مرض السكري، ولدي أيضا ضعف في الكلى كما قال لي الطبيب. أتناول أدوية تعمل على خفض ضغط الدم حماية للكلى كما ذكر لي الطبيب أيضا. المشكلة في انخفاض الرقم الثاني في قراءة ضغط الدم. هل هذا له تأثيرات ضارة على صحتي؟ وائل ح. - بريطانيا. - هذا ملخص رسالتك، وسؤالك مهم

* تحذير من ارتفاع نسبة سكر الدم * داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي يمكن أن تنتقل بالوراثة بين الأجيال، ويعتمد علاجه على الالتزام بحمية غذائية محددة ومزاولة الرياضة ثم الانتظام على تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج سواء الحبوب منها أو الحقن. وهذا ما يقع فيه، خطأ، كثير من مرضى السكري

النباتات تعمل بجهد وتفان على استخلاص المعادن من التربة، وتعمل طوال الوقت على إنتاج الفيتامينات والبروتينات والدهون والسكريات، ثم تقوم بتركيز كل ذلك في الكتلة الصغيرة لعبوة ثمارها المحتوية على البذور. أفلا يكون من العقل والحكمة أن نتناول تلك الثمار كعبوة غذائية عالية القيمة والفائدة لنمو أجسامنا ومنع